福建快3走势

您现在的位置 : 网站福建快3走势 >> 美食 >> 每日一菜
苹果雪梨杏仁生姜汤
发布日期 : 2019-08-31 09:54:44 文章来源 : 南方网

db0caf33-13ed-4a97-9a9c-61ecd5699aee.jpg

  材料:

  苹果2个,雪梨2个,南北杏各10克,生姜数片。

  做法:

  苹果、雪梨洗净去芯切块,与杏仁、姜片一起放入沸水中,大火烧开后小火熬煮1个小时即可。

  专家点评:

  苹果是广受喜爱的水果之一,含有多种营养素及有机酸、果胶等成分,具有美容、降压、通便的作用。中医认为其味甘酸性凉,有益胃生津、除烦醒酒的功效。雪梨含有较多的碳水化合物、水分、多种维生素和矿物质,中医认为其味甘酸性凉,可清肺化痰、生津止渴。杏仁止咳平喘,润肠通便;现代医学研究发现杏仁还有抗炎、镇痛、降血压、抗癌的作用。配上生姜开宣肺气、温化痰饮、止咳平喘。故此汤特别适合咳嗽、咳喘、咯痰,痰色黄粘稠难咯,大便秘结者,素食者和大众均可服用。

  小贴士:

  燥热与便秘的人,让汤降温后加点蜂蜜也可以。

以上资料仅为潮州日报社版权所有,严禁转载。 承办单位:潮州日报社新媒体部
中国互联网违法和不良信息举报中心:www.12377.cn
潮州新闻网违法和不良信息举报电话:0768-2289965 举报邮箱:gdczsjb@126.com
电话:86-768-2289965 传真:86-768-2289965 地址:潮州市枫春路潮州日报社
版权所有 2004-2013 © 潮州日报 建议使用IE8.0以上版本及使用1024*768分辩率以求最佳浏览效果
公安网站备案号:4451013011048
明仕彩票平台 南方彩票 秒速飞艇注册 秒速快三计划 秒速快三打法 秒速飞艇计划 玖玖棋牌游戏 极速时时彩开奖 大时代彩票开户 湖南快乐十分开户